فوائد فيتامين E للبشرة: دليل العناية السهلة والفعالة

فوائد فيتامين e للبشرة

يوجد لفيتامين e، العديد من الفوائد التي تعزز صحة وجمال البشرة، ومنها:¹

• شد مسام البشرة: يحتوي فيتامين e، على خصائص مضادة للأكسدة تعمل على منع أضرار الجذور الحرة للبشرة، ويساعد فيتامين e على الحد من ظهور علامات الشيخوخة من تجاعيد وخطوط دقيقة، وزيادة انتاج الكولاجين للبشرة، للحصول على بشرة شابة وصحية.
• ترطيب بشرة الجلد: يساعد فيتامين e، على حماية البشرة من الجفاف وتعزيز رطوبتها، للحصول على بشرة حيوية وناعمة.
• المحافظة على البشرة من أشعة الشمس: يعمل فيتامين e، على المحافظة على صحة ولون البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، للحصول على بشرة شابة خالية من التجاعيد.²
• علاج فعال لإزالة الدوائر السوداء المحيطة بالعينين: يساعد فيتامين e، على التخلص من الهالات السوداء التي تتسبب بجعل البشرة شاحبة.³
• التخلص من الأوساخ والشوائب للبشرة: يعمل فيتامين e، على التحكم والاعتدال بالزيوت المفرطة البشرة.³

وصفة فيتامين e للحد من تجاعيد البشرة

يعمل فيتامين e على تشجيع انتاج الكولاجين للجلد، ومنع ظهور علامات الشيخوخة للبشرة، وحمايتها من تلف أشعة الشمس، للحصول على بشرة حيوية وأصغر عمراً، وشابة، وذلك من خلال ما يلي:⁴

• المكوّنات:
• كبسولة واحدة من فيتامين (e).
• طريقة التحضير:
  • تفرغ محتويات الكبسولة، على البشرة.
  • تترك على البشرة طوال الليل.
  • تغسل البشرة بالماء الفاتر، في الصباح من اليوم التالي.
  • تكرر بشكل يومي.

وصفة فيتامين e للتخلص من تصبغات البشرة

يحتوي فيتامين e، على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تساعد على التلخص من تصبغات البشرة واستعادة لونها الطبيعي، وذلك من خلال ما يلي:⁴

• المكوّنات:
  • كبسولة واحدة أو كبسولتين من فيتامين (e).
  • ملعقة صغيرة واحدة من زيت الخروع.
• طريقة التحضير:
  • يفرغ محتوي كبسولات فيتامين e، ويمزج مع زيت الخروع بشكل جيد.
  • يوضع المزيج على البشرة.
  • يترك على البشرة طوال الليل.
  • يغسل الجلد في الصباح من اليوم التالي.
  • يكرر بشكل يومي، لمدّة شهر واحد.