طرق فعالة للتخلص من الرؤوس السوداء بسرعة

ما هي الرؤوس السوداء؟

تعتبر الرؤوس السوداء شكلًا من أشكال البثور، ولكن على عكس البثور التقليدية فهي في الغالب ليست بارزة إلى خارج البشرة، وإنما عبارة عن ثغرات صغيرة ذات لون أسود، وعلى عكس ما هو مشهور أن المواد الموجودة داخل الرؤوس السوداء عبارة عن أوساخ تتجمع داخل مسام البشرة، فإن المواد الموجودة هي عبارة عن زيوت من إفراز البشرة ذاتها، بالإضافة إلى خلايا البشرة الميتة، وتظهر نتيجة التغيرات الهرمونية في الجسم.¹²

طرق للحد من ظهور الرؤوس السوداء

على الرغم من أن البثور السوداء تظهر بسبب التغيرات الهرمونية ومشاكل البشرة، إلا أن هناك بعض الإجراءات التي يمكن أن تحد من ظهورها، وتاليًا بعض أبرز هذه الطرق:

الغسول بانتظام

إن أفضل طريقة لتجنب ظهور الرؤوس السوداء أو الحد منها، هو غسول الوجه مرة عند الاستيقاظ وأخرى قبل النوم، وذلك من أجل إزالة الزيوت التي تتجمع خلال النهار وخلال النوم، وتجدر الإشارة إلى أن كثيرة الغسول يمكن أن تعود بنتائج سلبية، فتؤدي إلى تهيج البثور، كما ينصح بغسل الشعر يوميًا خصوصًا إذا كان ذو طبيعية زيتية، وأخيرًا لا بد من غسل الوجه بعد تناول الأطعمة الزيتية أيضًا، والتي تحتوي كذلك على نسبة دهون مرتفعة.³⁴

المنتجات الخالية من الزيوت

إن كنت تعاني من مشكلة الرؤوس السوداء فلا بد الانتباه لجميع المستحضرات التي تستخدمها للعناية بالبشرة والشعر، ولا بد أن تكون خالية من أي زيوت مضافة، وذلك لكون هذه المستحضرات من شأنها أن تزيد مشكلة ظهور الرؤوس السوداء.³⁴

مستحضرات التقشير

بما أن الخلايا الميتة والزيوت هي المكونات التي تتجمع داخل الرؤوس السوداء، فإن استخدام مستحضرات التقشير، سواء كانت كريمات أو أقنعة أو صابوناً من شأنها أن تنظف البشر الخلايا الميتة، وبالتالي تمنع ظهور الرؤوس السوداء.³⁴

طرق إزالة الرؤوس السوداء

يوجد عدة طرق يمكن من خلالها التخلص من الرؤوس السوداء، ولكن لا بد من التنويه بأن عصر الرؤوس السوداء ساء بالأظافر أو أي أداء أخرى يمكن أن ينتج عنه مضاعفات تزيد الأمر سوء، لذلك يفضل تجنب هذه العادة واستبدالها بالطرق الأكثر أمان، والتي هي على النحو الآتي:

مستحضرات إزالة الرؤوس السوداء

يعد حمض الصفصاف (Salicylic acid) واحد من أبرز هذه المستحضرات، والذي يمكن الحصول عليه دون الحاجة لوصفة طبية، وهو غالبًا ما يكون على شكل لوشن أو غسول، يساعد هذا الحمض على إزالة الطبقة الخارجية للبشرة الميتة، وكذلك يقوم بتحليل الخلايا الميتة داخل الرؤوس السوداء؛ مما يجعلها تزول من خلال الغسول فقط، وينصح استخدامه مرتين يوميًا، وتجدر الإشارة إلى وجود مواد أخرى فعالة في علاج الرؤوس السوداء مثل بنزويل بيروكسيد.⁴

استخراج الرؤوس السوداء

كما ذكرنا سابقًا، فإن استخراج الرؤوس السوداء في المنزل بأي طريقة كانت يمكن أن يزيد من الأمر سوء، ولكن يعد الاستخراج أحد الحلول الطبية التي في حال اللجوء لها لا بد أن تتم من خلال طبيب الجلدية أو أخصائي عناية بالبشرة، حتى يتمكن من إزالتها بالطريقة الصحيحة، والتي لا تبقي أي أثر أو مضاعفات.⁴

الوصفات المنزلية

عناك العديد من الوصفات المنزلية التي من شأنها أن تساعد على إزالة الرؤوس السوداء، ولكن لا بد من التأكيد على أن استخدام الوصفات المنزلية أو حتى المستحضرات الطبية لا يؤدي إلى التخلص من الرؤوس السوداء على الفور، وإنما تحتاج لبعض الوقت والالتزام في تطبيق الوصفات أو المستحضرات بشكل يومي إلى حين زوال الرؤوس السوداء، ومن بين أشهر الوصفات المنزلية ما يلي:⁴¹

• زيت شجرة الشاي: يعمل هذا الزيت على قتل البكتيريا التي تسبب الرؤوس السوداء، ويمكن استخدامه من خلال وضع القليل منه على قطن ثم فرك الرؤوس السوداء بلطف.
• التقشير بالملح أو السكر: تعمل ذرات الملح أو السكر على تقشير الجزء الخارجي الميت من البشرة، وكذلك يمكنها إزالة الطبقة الخارجية للرؤوس السوداء لتسهل خروجها، ويمكن تطبيق هذا التقشير من خلال ترطيب البشرة ووضع مقشر السكر أو الملح وفركها بحركة دائرية لمدة نصف دقيقة قبل شطفه.
• الشاي الأخضر: تعمل أوراق الشاي الأخضر الرطبة على إزالة الزيوت الزائدة عن البشرة، وكذلك لها خصائص مانعة للتأكسد، ويمكن استخدام الأوراق الجافة بعد نقعها بالماء، ثم يتم فكر البشرة بها بحركة دائرية لمدة نصف دقيقة قبل شطفها.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} “Blackheads”, clevelandclinic, Retrieved 12/3/2024. Edited.
2. “Removing Blackheads – Types, Causes, Preventions & Treatment of Blackheads”, neutrogena-me, Retrieved 12/3/2024. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت} “What are Blackheads?”, healthline, Retrieved 12/3/2024. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} “What Are Blackheads?”, health, Retrieved 12/3/2024. Edited.