تأثير الأعشاب على تنظيم هرمون الإستروجين: دليل تغذية
هل هناك أعشاب تخفض هرمون الإستروجين يُعدّ الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen) من الهرمونات…
فوائد عشبة الحرجل: دليل تغذية شامل وفعال
دراسات علمية حول فوائد عشبة الحرجل أشارت إحدى الدراسات التي أجريت على…
فوائد المليسة خلال الحمل: دورها الفعّال في تحسين التغذية
فوائد المليسة للحمل تعتبر المليسة آمنة عند استخدامها ضمن وصفات الطّعام، كما…
تأثير الشيح على الهضم: فوائده وتأثيره على صحة المعدة
فوائد الشيح للمعدة يُعتقَد أنّ الشيح (الاسم العلمي: Artemisia) قد يكون مفيداً…
فوائد الزنجبيل لإنقاص الوزن: دليلك الشامل في عالم التغذية
فوائد الزنجبيل للتخسيس يساهم الزنجبيل في التقليل من الوزن من خلال تعزيز…
فوائد الكمون للجهاز الهضمي: دوره في تعزيز صحة المعدة
فوائد الكمون للمعدة أشارت إحدى الدراسات التي نشرتها مجلة Middle East Journal…
فوائد وطرق استخدام إكليل الجبل في التغذية
طريقة استخدام إكليل الجبل يُعرف إكليل الجبل (الإسم العلمي: Rosmarinus officinalis)، بأسماء…
فوائد نجمة الأرض: كيف تحقق التغذية الشاملة لصحتك؟
فوائد نجمة الأرض هناك العديد من الفوائد لاستهلاك نجمة الأرض، نذكر منها…
فوائد مغلي البقدونس في علاج الالتهابات: دليل تغذية
هل مغلي البقدونس مفيد للالتهابات يمكن استهلاك مغليّ البقدونس بهدف الحصول على…
البابونج: فوائد مدهشة لصحة الجهاز الهضمي
فوائد البابونج للبطن حسب درجة الفعالية احتمالية فعاليته (Possibly Effective) تقليل الإسهال:…