آخر المقالات معلومات غذائية
أفضل أطعمة لتحسين وظائف الدماغ: دليل التغذية الصحية
الغذاء الرئيسي للدماغ يُعدُّ الدماغ من أكثر أعضاء الجسم استهلاكاً للطاقة، إذ…
فوائد تناول العسل والحبة السوداء على الريق: دليل تغذية مفيد
هل هناك فوائد لتناول العسل والحبة السوداء على الريق لا تتوفر أدلّةٌ…
فوائد قشر الرمان والزنجبيل: دليلك الشامل للتغذية الصحية
فوائد قشر الرمان مع الزنجبيل لا توجد دراساتٌ تبيّن فوائد تناول قشر…
كل ما تحتاج لمعرفته عن اللاكتوز: تعريف، فوائد، وأضرار
اللاكتوز اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose)، أو ما يُعرف بسكّر الحليب، هو السكّر الثنائي…
أفضل مشروبات لرفع ضغط الدم المنخفض: دليل تغذية
مشروبات لعلاج ضغط الدم المنخفض يجدر التنويه إلى ضرورة استشارة الطبيب أو…
فوائد وأضرار لبان الذكر: دليل شامل في عالم التغذية
ينتمي نبات لبان الذكر أو ما يُسمّى باللبان البدويّ، أو اللبان الشحريّ،…
فوائد شرب ماء مضاف إليه الملح: دليل تغذية مفيد
هل هناك فوائد لشرب الماء والملح يبحث العديد من الأشخاص عن بعض…
فوائد وطرق تحضير الهوت دوغ لتحسين التغذية
ما هو الهوت دوغ؟ الهوت دوغ (بالإنجليزية: HOT DOG) هي النقانق أو…
أطعمة مهمة لتغذية الحوامل بتوائم: دليل التغذية الصحية
أطعمة للحمل بتوأم توجد العديد من الخرافات المنتشرة حول كيفية تحسين احتمالية…
تأثير مغلي البقدونس على الصحة وأضراره
أضرار مغلي البقدونس يُعرف استهلاك البقدونس عمومًا بأنّه آمن، ولكن يمكن أن…