آخر المقالات معلومات غذائية
فوائد الخميرة في التغذية للحامل: دليل شامل
فوائد الخميرة تساعد الخميرة على تعزيز صحّة الحمل، كما تقوم العديد من…
أفضل أنواع العصائر لزيادة نسبة الحديد في الجسم
هل هناك عصير أفضل من غيره لفقر الدم لا تتوفر أدلة علمية…
الفوائد الصحية لتناول اللحوم: دورها في تعزيز الصحة والتغذية
اللحوم تقسم اللحوم إلى نوعين، هما: لحوم بيضاء، مثل: الدجاج والحمام والبط،…
فوائد خل قصب السكر: استخداماته الصحية والتغذوية
دراسات حول فوائد خل قصب السكر من الجدير بالذكر أنَّ معظم الدراسات…
تأثير الحلبة على الصحة الإناثية: فوائد وأضرار
أضرار شرب الحلبة وقت الدورة الشهرية من المُرجح أنّ نبات الحلبة (بالإنجليزية:…
تغذية البنكرياس: أفضل أطعمة لتحفيز وظائفه الطبيعية
التوت والكرز يساعد التوت والكرز على منع تلف الخلايا في البنكرياس، وذلك…
تأثير شرب البقدونس يوميا على الصحة والتغذية: دراسة حالة
أضرار شرب البقدونس يومياً يُعدّ شُرب البقدونس آمنًا عند استهلاكه بكمياتٍ مُعتدلة،…
أفضل الأطعمة للنساء المرضعات: دليل تغذية صحية
الفواكه تُعدّ الفواكه مصدراً غنيّاً بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، كما…
أطعمة تخفض مستويات السكر في الجسم: دليل التغذية الصحية
أطعمة تخفّض السكر في الدم يوجد أنواعٌ من الأطعمة تُساعد على تنظيم…
تأثير الأطعمة على نمو الأطفال: كيف تساعد الغذاء في زيادة ارتفاع الصغار
هل هناك أطعمة تزيد من طول الطفل يعتقد العلماء أنّ التركيب الجينيّ،…