آخر المقالات رياضات منوعة
ألعاب أولمبية صيفية 2020: قائمة الألعاب والنتائج
قائمة الألعاب الأولمبية الصيفية 2020 تاليًا أبرز الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 2020م:…
7 فوائد مذهلة لرياضة الملاكمة للأطفال: دليل شامل
تعزيز الصحة واللياقة البدنية تتضمّن الملاكمة تدريبات ومهارات متعددة، منها خفّة الحركة،…
كيفية التغلب على التعصب الرياضي: أسباب وكيفية التعامل معها
ما هو التعصب الرياضي يُعرف التعصّب بأنّه إحدى السلوكيات السلبية، وهو شعور…
تأثير رياضة نط الحبل على الصحة واللياقة البدنية: دليل كامل
فوائد رياضة نط الحبل يتطلّب تطبيق رياضة نط الحبل القفز على سطح…
كل ما تحتاج معرفته عن تقنيات وآليات القفز الطولي في عالم الرياضة
القفز الطولي تُعرَّف رياضة القفز الطولي (بالإنجليزية: Long jump) بأنها عبارةٌ عن…
خطة تمارين لتقليص حجم الصدر خلال أسبوع واحد
تنحيف الزنود يشتكي الكثير من الناس من ترهل الذراعين، وبخاصة الجزء الخلفي…
دليلك الشامل لفهم مخاطر وفوائد رياضة الغوص
رياضة الغوص تُعتبر رياضة الغوص من أقدم الرياضات التي عرفها الإنسان منذ…
دليل مبتدئي ركوب الخيل: كيفية تعلم هذه الرياضة الرائعة
ركوب الخيل رَكِبِ الإنسان الخيل منذ آلاف السنين ولعلّ أقدم علاقة تربط…
10 حقائق رائعة عن الرياضة التي يجب عليك معرفتها
هل تعلم ماذا تعني الرياضة؟ الرياضة هي نشاط بدني يقوم به الإنسان…
كل ما تحتاج معرفته عن عدد حكام كرة اليد في المباريات
عدد الحكام في لعبة كرة اليد تُدار مُباريات كرة اليد من خلال…