خطوات الرجيم الصحي
الرجيم الصحي يهتم كثيرون باتباع رجيم صحي تخسيس الوزن بطريقة سليمة، لمنع…
كيفية قياس ضغط الدم: أفضل الطرق والنصائح للقيام بذلك
كيفية قياس ضغط الدم قد يكون من الصعب قياس ضغط الدم بدقَّة…
كيفية تحليل نتائج اختبار السكر العشوائي لصحة أفضل
تحليل السكر العشوائي يُعتبر سكر الجلوكوز مصدر الطاقة الرئيسيّ في الجسم، فبعد…
تأثيرات الأشعة المقطعية على الصحة: ما يجب معرفته
الأشعة المقطعية هي عبارة عن سلسلة من الأشعة السينية يستخدمها الحاسوب لإنتاج…
كل ما تحتاج إلى معرفته حول أسباب رجفة اليدين وكيفية التعامل معها
رجفة اليد إنّ رجفة اليد هيَ حالة يُصاب بها بعض الأشخاص من…
أضرار نظام الكيتو
خسارة الكتلة العضلية على الرّغم من شيوع استخدام حميات الكيتو العالية بالدّهون…
أسباب جلطات الدماغ: ما يجب معرفتها في عالم الصحة
الجلطة الدماغية الجلطة الدماغية أو التي تسمى بالسكتة الدماغية، تحدث بسبب نقص…
خطة غذائية فعالة لتخفيف الوزن بشكل صحي
مثال على نظام غذائي متوازن من الجدير بالذكر أنّه لا يوجد نظامٌ…
أفضل نظام غذائي لمرضى السكري خلال شهر رمضان: دليل وزن وصحة
رجيم رمضان لمرضى السكري إذا كان بالإمكان لمريض السكري الصيام حسب رأي…
كيفية الوقاية من الربو: نصائح صحية لمنع الأزمات
الوقاية من الربو يُمكن الوقاية من الربو، أو الحساسية الصدرية، أو حساسية…