طرق فعالة لتخزين البسلة والجزر بشكل صحيح
البسِلّة تعرف البسِلّة أيضاً بالبازيلاء تنتمي إلى الفصيلة البقولية، تحتاج البسلة لزراعتها…
تناول الجزر: فوائد للتخسيس وتحسين الوزن
الجزر يعدّ الجزر من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية، وهو يتميز…
وصفة سلطة الجزر والملفوف: طريقة تحضير سهلة ولذيذة
سلطة الملفوف والجزر مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة يكفي…
فوائد الجزر لفقدان الوزن: هل حقا يساعد الجزر في عملية التخسيس؟
الجزر يعتبر الجزر أحد أنواع الخضار الجذريّة، وهو ذو طعمٍ حلوٍ ومقرمش،…
وصفة كيكة الجزر اللذيذة بالزبادي: طريقة تحضير سهلة وشهية
كيكة الجزر تعتبر كيكة الجزر من الحلويات المحببة لدى غالبية الأفراد، ويعود…
فوائد الجزر في الرجيم: دورها في خسارة الوزن وتعزيز الصحة
الجزر يُعدّ الجزر (بالإنجليزية: Carrots) من الخضراوات الجذريّة التي تمتاز بمذاقها المُميّز،…
وصفة تحضير عصير الجزر والبرتقال بطريقة سهلة ولذيذة
القيمَة الغِذائيّة لِلجَزر العنصر الغذائي 100 غرامٍ من الجزر السكر 4.71 غرام…
طريقة تجميد الجزر: نصائح فعالة للحفظ السليم
حفظ الأطعمة مع تطوّر أساليب الزراعة أصبح بالإمكان توفير أغلب الخضار والفواكه…
فوائد الجزر لتحسين النظر: حقائق مهمة في عالم التغذية
الجزر يُعرف الجزر علمياً باسم (بالإنجليزيّة: Daucus carota)، وهو نوعٌ من الخضراوات…
وصفة شوربة القرع والجزر: طريقة تحضير شوربة صحية ولذيذة
الشوربة تعتبر الشوربة من الأطباق الخفيفة وسريعة التحضير، والتي تقدم للجسم فوائد…