طرق فعالة لخفض ضغط الدم المرتفع باستخدام العسل
ضغط الدم ينقسم ضغط الدم إلى نوعين هما ضغط الدم الانقباضي الطبيعي…
فوائد البقدونس لصحة الجهاز الهضمي: دليل شامل
البقدونس البقدونس يعتبر من أشهر أنواع النباتات العطرية شعبية، واسمه الحقيقي "المقدونس"،…
أفضل أعشاب لتخفيف البلغم بشكل طبيعي: دليل التغذية
عشبة الراسن تُعدّ عُشبة الراسن (بالإنجليزيّة: Elecampane) من الأعشاب المُستخدمة في الطب…
تحفيز الشهية بالأعشاب: دليلك على زيادة الشهية بطرق طبيعية
أعشاب لفتحِ الشهية تَتسبب بعض الأطعمة بتأخيرِ عملية الهضم، وإنتاجِ الغازات، ممّا…
طرق فعالة لإزالة الوشم باستخدام الأعشاب: دليل تغذية
طرق إزالة الوشم بالأعشاب يقوم العديد من الناس برسم الوشم على أجسامهم…
فوائد قشر البيض للبشرة: كيف يُحسّن قشر البيض مظهر البشرة ويعزز تألقها
قشر البيض يحتوي بياض البيض على نسبة 10% من المعادن، والبروتينات، والفيتامينات،…
فوائد زبدة الفول السوداني لمرضى السكر: دليل تغذوي مفصّل
زبدة الفول السوداني لمرضى السكر أظهرت الأبحاث أن الفول السوداني وزبدة الفول…
تأثير شرب عصير الحلبة على تفتيح البشرة: دليل تغذية
هل فعلًا تساعد الحلبة في التبييض؟ يُمكن أن يكون لخُلاصات معينة في…
فوائد تبخيرة القسط الهندي للتغذية الصحية: دليل شامل
القسط الهندي يعتبر القسط الهنديّ أو كما يُسمّى علمياً (Costus) واحداً من…
تأثير الأعشاب على تحسين صحة القلب: دليل تغذية مفيد
الشّاي الأخضر يحتوي الشّاي الأخضر على مضادات الأكسدة مثل (بالإنجليزية: epigallocatechin gallate)…